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【図書】 医師夫婦が実践するウイルスに負けない親子の免疫力アップ生活術

工藤孝文 ／著, 工藤あき ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０２０．１２ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 医師夫婦が実践するウイルスに負けない親子の免疫力アップ生活術
著者名等 工藤孝文 ／著, 工藤あき ／著  
出版 主婦と生活社 ２０２０．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 文献あり
著者紹介 【工藤孝文】内科医。福岡大学医学部卒。卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。現在は福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を担っている。日本内科学会・日本東洋医学会・日本肥満学会・日本糖尿病学会・日本高血圧学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・小児慢性疫病指定医。漢方医。日本テレビ「世界一受けたい授業」、テレビ東京「主治医が見つかる診療所」、フジテレビ「ホンマでっか！？ＴＶ」などのテレビはじめ、メディア出演や著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 テレビ番組でもおなじみの医師夫婦が、子どもと一緒に行っている「免疫力アップ」のちょっとしたコツを紹介。睡眠、食べ物、手軽な運動、ストレス解消法など、すぐに実践できるノウハウが満載。できることから始めて、感染症から家族を守る。
要旨 新型コロナウイルスやインフルエンザはもちろんのこと、私たちの周りには病気を引き起こす見えない敵がいっぱい。それでも病気にならないのは、ウイルスや細菌を排除する「免疫」という体のシステムのおかげです。クリニックで患者さんの診療をしながら子育てにも追われる内科医夫婦が家族で行っている「免疫力アップ」のちょっとしたコツをご紹介します。
目次 １　さまざまなウイルスや菌が至るところに！（無症状でも周りに感染させてしまう驚異のウイルス；新型コロナ以外にも病気のリスクはいっぱい！　ほか）；２　感染症から身を守る基本の生活術（手洗い・うがい・消毒を徹底して病気とさよなら！；意外とあなどれない靴やスマホが運ぶ病原菌　ほか）；３　ウイルスに負けないための免疫力アップの基本（自然免疫と獲得免疫、２つの壁で徹底防御！；自然免疫はメンタルの影響を受けやすい！？　ほか）；４　医師夫婦がすすめるもっと免疫力アップ作戦（運動とマッサージで免疫力アップ＆コロナ太り解消！；触れ合いと免疫力アップには密接な関係があった！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-15539-6　　 4-391-15539-7
書誌番号 1113833388
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113833388

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2070385646 iLisvirtual
栄 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2068743101 iLisvirtual

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