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【図書】 女と骨盤

文春文庫 --
片山洋次郎 ／著   -- 文藝春秋 -- ２０２１．１ -- １６ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 女と骨盤
シリーズ名 文春文庫
著者名等 片山洋次郎 ／著  
出版 文藝春秋 ２０２１．１
大きさ等 １６ｃｍ ２２３ｐ
分類 492.75
件名 整体 , 骨盤 , 産婦人科学
内容紹介 生理、セックス、妊娠・出産、更年期…。女性からのさまざまな問いに答えながら、整体メソッドを指南。変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより豊かにするヒントが満載。文庫版あとがき（コロナ禍の骨盤活動リポート）も充実。
要旨 ベストセラー『骨盤にきく』の著者が女性からの様々な問いに答えながら整体メソッドを指南。生理、セックス、妊娠・出産、更年期…変わりゆく骨盤の動きを意識し、生活をより豊かにするヒントが満載です。コロナ禍で緊張が続く中では「“伸びをして脱力”が有効」など文庫版あとがき（コロナ禍の骨盤活動リポート）も充実の一冊。
目次 第１章　そもそも骨盤とは；第２章　生理と子宮と骨盤；第３章　セックスと骨盤の動き；第４章　妊娠・出産と骨盤；第５章　更年期と骨盤；最終章　エイジング＝骨盤の自由化
ISBN(13)、ISBN 978-4-16-791635-0　　 4-16-791635-5
書誌番号 1113843312
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113843312

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