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【図書】 先が見えなくても、やる気が出なくても「すぐ動ける人」の週１ノート術

大平信孝 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２１．２ -- １９ｃｍ -- ２２０ｐ

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タイトル 先が見えなくても、やる気が出なくても「すぐ動ける人」の週１ノート術
著者名等 大平信孝 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２１．２
大きさ等 １９ｃｍ ２２０ｐ
分類 159
件名 人生訓 , ノート
内容紹介 週に１回、「仮決め仮行動ノート」を書くだけ。すぐに行動できるようになり、人生が劇的に好転。「仮決め・仮行動」と「軌道修正」を誰もが簡単に実践できるようになる、「週１ノート術（ウィークリーノート）」を紹介する。
要旨 先延ばしがなくなるたった１つの習慣。週に１回、「仮決め仮行動ノート」を書くだけ！オリンピック選手、トップモデルなど、１．５万人以上の目標実現をサポートしてきたメンタルコーチが指南！
目次 第１章　不安があっても行動できる―その正体と対処法；第２章　行動の量を増やす「仮決め仮行動」；第３章　行動の質を上げる「軌道修正」；第４章　「ウィークリーノート」で行動力を高める―その書き方＆活かし方；第５章　ウィークリーノートで人生が好転した３人の実例；第６章　ウィークリーノートを楽に続けていくコツ
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-84850-1　　 4-569-84850-8
書誌番号 1113849060
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113849060

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 159 一般書 貸出中 - 2072660148 iLisvirtual

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