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【図書】 コンカレントトレーニング

最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解 -- ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ --
モリーズ・シューマン ／著, ベント・ロンネスタッド ／著, 稲見崇孝 ／監訳, 峯田晋史郎 ／訳, 山岸卓樹 ／訳, 山口翔大 ／訳   -- 東洋館出版社 -- ２０２１．１ -- ２２ｃｍ -- ５４５ｐ

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タイトル コンカレントトレーニング
副書名 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解
シリーズ名 ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ
著者名等 モリーズ・シューマン ／著, ベント・ロンネスタッド ／著, 稲見崇孝 ／監訳, 峯田晋史郎 ／訳, 山岸卓樹 ／訳, 山口翔大 ／訳  
出版 東洋館出版社 ２０２１．１
大きさ等 ２２ｃｍ ５４５ｐ
分類 780.19
件名 運動医学 , トレーニング（スポーツ）
注記 原タイトル：Ｃｏｎｃｕｒｒｅｎｔ　Ａｅｒｏｂｉｃ　ａｎｄ　Ｓｔｒｅｎｇｔｈ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ
著者紹介 【モリーズ・シューマン】ドイツ体育大学ケルン分子細胞スポーツ医学学科グループ長。２００９年にケムニッツェ工科大学（ドイツ）及びグロスターシャー大学（イギリス）を卒業。２０１１年よりフィンランドのユヴァスキュラ大学で身体活動の生物学を専攻し、修士・博士課程を経て２０１６年に博士号を取得する。２０１６年より現職。２０１９年より中国上海交通大学名誉研究員を務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 筋トレの効果、最大化できていますか？持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの１冊に。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生！
目次 １　持久性トレーニングとレジスタンストレーニング（身体運動における機能ゲノム；持久性トレーニングに対する分子・生理学的適応　ほか）；２　相互干渉作用（相互干渉作用を理解するためのメカニズム；コンカレントトレーニングに対する分子適応　ほか）；３　コンカレントトレーニングにおける方法論的考察（コンカレントトレーニングにおける方法論的考察；コンカレントトレーニングの様式が生理学的適応及びパフォーマンスに及ぼす影響　ほか）；４　各年代のコンカレントトレーニング（児童及び青年に対するコンカレントトレーニング；高齢者に対するコンカレントトレーニング　ほか）；５　アスリートのパフォーマンス向上のためのコンカレントトレーニング（レジスタンストレーニングが持久性パフォーマンスに与える長期効果；サイクリストに対するレジスタンストレーニングの効果　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-491-04157-5　　 4-491-04157-1
書誌番号 1113850480
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113850480

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.1/707 一般書 利用可 - 2070584266 iLisvirtual

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