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【図書】 『聞き上手さん』の「しんどい」がなくなる本

自分も相手も嫌いにならない話の聞き方 --
大野萌子 ／著   -- ナツメ社 -- ２０２１．３ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル 『聞き上手さん』の「しんどい」がなくなる本
副書名 自分も相手も嫌いにならない話の聞き方
著者名等 大野萌子 ／著  
出版 ナツメ社 ２０２１．３
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 361.454
件名 パーソナル・コミュニケーション , 話術
注記 文献あり
著者紹介 一般社団法人日本メンタルアップ支援機構（メンタルアップマネージャ（Ｃ）資格認定機関）代表理事、産業カウンセラー。企業内カウンセラーとしての長年の現場経験を生かした、人間関係改善に必須のコミュニケーション、ストレスマネジメント、ハラスメントの分野を得意とする。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 相手のためにアドバイスしているのに届かない、また同じ話だと思いながら聞いてしまう…。そんな「聞き疲れ」の原因は、話を聞くこと以外にエネルギーを使っているから。「聞き上手」の「しんどい」をなくすコツをマンガと一緒に紹介する。
要旨 人の話を聞いた後、なんで疲れてるんだろう？「いい人でいなきゃ」と、無理していませんか？「あなたはあなた、わたしはわたし」でいいんです。悩み、愚痴、マウンティング…どんな話を聞いても、疲れなくなる。
目次 第１章　どうして聞き疲れてしまうの？（聞き疲れの原因１　感情の揺れ―相手の感情に引きずられてしまう；聞き疲れの原因１　感情の揺れ―深刻な話を聞いていっしょに落ち込んじゃう　ほか）；第２章　疲れない話の聞き方って？（「同感」と「共感」の違いを知ろう；「同感」しないで聞こう　ほか）；第３章　聞き方を変えると人間関係も変わる（自分も相手も嫌いにならない；人の話を聞くのが楽しくなる　ほか）；第４章　シチュエーション別話の聞き方のコツ（グチや悪口の聞き方は？；深刻な打ち明け話はどう聞いたらいい？　ほか）；第５章　気持ちが楽になるプチ習慣（プチ習慣１　自分の気持ちを知り、口に出す；プチ習慣２　１人の時間を持つ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-6971-1　　 4-8163-6971-6
書誌番号 1113853583
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113853583

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都筑 公開 Map 361.4 一般書 利用可 - 2076856942 iLisvirtual

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