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【図書】 ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす

村上祥子 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２１．３ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす
著者名等 村上祥子 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２１．３
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 590.4
件名 生活 , ひとり暮らし高齢者
著者紹介 料理研究家・管理栄養士・福岡女子大学客員教授。１９８５年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。著書『６０歳からはラクしておいしい頑張らない台所』（大和書房）が料理レシピ本大賞２０２０エッセイ賞を受賞。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ７９歳でおひとりさま生活を実践する人気料理研究家で管理栄養士である著者が、自身のモットー「ちゃんと食べて、ちゃんと生きる」ことの大切さと、それを維持するための食べ方、片づけ方、装い方、心の持ち方を伝授する。
要旨 頑張らなくても、毎日３食おいしく食べて、おしゃれもして、心も贅沢でいられる、ラクで簡単な方法をお伝えします。
目次 第１章　ちゃんと食べて元気に若々しく；第２章　レンチン料理で毎日おいしく；第３章　おしゃれの秘訣はスカスカのクローゼット；第４章　「持たない」暮らしで自分らしく；第５章　いいことは人が運んできてくれる；第６章　毎日を上機嫌で生きる
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-84847-1　　 4-569-84847-8
書誌番号 1113855177
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113855177

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 590.4 一般書 貸出中 - 2070909530 iLisvirtual
南 公開 590 一般書 貸出中 - 2070969079 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 590 一般書 利用可 - 2070401919 iLisvirtual
港北 公開 590 一般書 貸出中 - 2069018257 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 590 一般書 利用可 - 2070401943 iLisvirtual

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