資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 アンチエイジングの教科書

かもめの本棚 --
石井直明 ／著   -- 東海教育研究所 -- ２０２１．２ -- １９ｃｍ -- ２５３ｐ

資料詳細

タイトル アンチエイジングの教科書
シリーズ名 かもめの本棚
著者名等 石井直明 ／著  
出版 東海教育研究所 ２０２１．２
大きさ等 １９ｃｍ ２５３ｐ
分類 498.38
件名 抗老化 , 健康法
著者紹介 １９５１年神奈川県生まれ。東海大学工学部応用物理学科原子力工学専攻卒業。８６年より２年間、アメリカ・ロッシュ分子生物学研究所に留学。東海大学医学部教授を経て２０１８年より同大学健康学部特任教授。医学博士。専門は老化学、分子生物学、健康医科学。主な著書に『分子レベルで見る老化』（講談社）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 ５つの理論と、身につけたい７つの習慣。暮らしを脅かす感染症や生活習慣病に負けず、元気に長寿を享受するには？老化と健康医科学の専門家が進化＆深化を遂げたアンチエイジングの最前線を解き明かす。美しく健やかに年齢を重ねるための集中講義。順を追って体系的に学べる全１２限＋特別講義。
目次 理論編　アンチエイジングの基礎知識（食と栄養；美と健康の黄金バランス；寿命を決める生活習慣病；睡眠と休養；知っておきたい感染症と免疫力）；実践編　美と若さのライフスタイル（おいしく健康になる食生活；身近な食をきちんと理解する；生活リズムを整える；中年期のアンチエイジング；更年期のアンチエイジング；続けられる運動習慣；見直したい生活習慣）；特別講義　どうなる？未来のアンチエイジング
ISBN(13)、ISBN 978-4-924523-15-9　　 4-924523-15-1
書誌番号 1113855610

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2070347990 iLisvirtual
栄 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2070784176 iLisvirtual

ページの先頭へ