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【図書】 サクセスフル・エイジング

老いない人生の作り方 --
ダニエル・Ｊ・レヴィティン ／著, 俵晶子 ／訳   -- アルク -- ２０２１．３ -- １９ｃｍ -- ４５３，２５ｐ

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タイトル サクセスフル・エイジング
副書名 老いない人生の作り方
著者名等 ダニエル・Ｊ・レヴィティン ／著, 俵晶子 ／訳  
出版 アルク ２０２１．３
大きさ等 １９ｃｍ ４５３，２５ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
注記 原タイトル：ＳＵＣＣＥＳＳＦＵＬ　ＡＧＩＮＧ
注記 索引あり
著者紹介 【ダニエル・Ｊ・レヴィティン】神経科学者・認知心理学者。カナダ・マギル大学心理学・神経科学名誉教授。ミネルヴァ大学芸術・人文科学創設学部長。著書に国際的なベストセラーになった『新板　音楽好きな脳－人はなぜ音楽に夢中になるのか』（ヤマハミュージックメディア）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 人生１２０年時代―あなたの残りの人生を健康で、頭脳明敏で、幸せに過ごすには？常識を覆す最先端科学による解決策と指針、有益情報がここに。
目次 第１部　発達し続ける脳（個人差と性格が寿命を左右する；記憶と「自分」であるという感覚；知覚―五感を通した世界との関わり；感情から意欲へ；社会的要因―人々との関わりの影響力）；第２部　私たちの選択（体内時計；食事；運動；睡眠）；第３部　新しい長寿（より「長く」生きるために―ＦＯＸＯ、テロメア、ゾンビ細胞；より「賢く」生きるために―認知機能の強化；より「良く」生きるために―人生最高の日々）；付録　脳を活性化させるための１０箇条
ISBN(13)、ISBN 978-4-7574-3688-6　　 4-7574-3688-2
書誌番号 1113864952
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113864952

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2070921360 iLisvirtual

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