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【図書】 イラスト＆図解ゼロから知りたい！糖質の教科書

前川智 ／著   -- 西東社 -- ２０２１．５ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル イラスト＆図解ゼロから知りたい！糖質の教科書
著者名等 前川智 ／著  
出版 西東社 ２０２１．５
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 498.55
件名 炭水化物
著者紹介 １９７５年大阪府岸和田市生まれ。産業医科大学医学部卒。現・長野松代総合病院ダイエット科部長、消化器内科部長。著書に『やぶ患者になるな！』（幻冬舎）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ダイエット専門医、前川医師が患者向けに行っているダイエット講義の内容をまとめた１冊。「糖質っていったい何？」などの基礎的な知識から、糖質制限を成功させるための秘訣まで、わかりやすい言葉で徹底的に解説する。
要旨 ダイエット、健康、血糖値・糖尿病対策。１０００人以上をやせさせた！専門医が教える医学的に正しい糖質制限。体のために知ってほしい「糖質」のこと。
目次 １　基礎知識　糖質について知りましょう（糖質っていったい何！？；糖質はほぼ１００％体内に吸収される！　ほか）；２　糖質と「体」　糖質と肥満・糖尿病の密な関係（肥満度を表すＢＭＩ値；肥満は万病の元。肥満症は病気です　ほか）；３　糖質制限　必ずやせる！糖質制限ダイエット（目標体重を設定しよう；糖質制限の基本中の基本　ほか）；４　行動療法　いますぐやめる！糖質過多生活（糖質摂取行動を自覚する；糖質を買わない！ストックしない！　ほか）；５　糖質Ｑ＆Ａ　糖質制限カウンセリング（糖質制限は危険じゃないの？；糖質制限、ずっと続けていいの？　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-3109-4　　 4-7916-3109-9
書誌番号 1113870436
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113870436

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2076246133 iLisvirtual
泉 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2070946052 iLisvirtual

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