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【図書】 精神科医が教える病気を治す感情コントロール術

樺沢紫苑 ／著   -- あさ出版 -- ２０２１．４ -- １９ｃｍ -- ２４７ｐ

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タイトル 精神科医が教える病気を治す感情コントロール術
著者名等 樺沢紫苑 ／著  
出版 あさ出版 ２０２１．４
大きさ等 １９ｃｍ ２４７ｐ
分類 498.39
件名 患者 , 感情
注記 欧文タイトル：ＥＭＯＴＩＯＮ　ＣＯＮＴＲＯＬ
注記 「頑張らなければ、病気は治る」（２０１５年刊）の改題、大幅に加筆、修正
注記 文献あり
著者紹介 精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。札幌医大神経精神医学講座に入局。大学病院、総合病院、単科精神病院など北海道内の８病院に勤務する。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学に３年間留学。うつ病、自殺についての研究に従事。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 病気がなかなか治らない人、治りやすい人では何が違うのか？精神科医の視点から、病気がなかなか治らない人の共通点、今日からできる治るための心の持ち方・思考、習慣を紹介。また、支える家族がすべきことにも言及する。
要旨 「何年も病院に通っているのに、なかなか病気が治りません」から解放される。精神医学や心理学、脳科学から見つけた「病気を治す」ヒント。
目次 はじめに　感情をコントロールすれば身体もコントロールできる；第１章　あなたの病気が治らないのには「理由」がある；第２章　「不安」を取り除けば病気は治る；第３章　「悪口」が病気を悪くする；第４章　「受け入れる」だけで病気は治る；第５章　「表現する」と病気は治る；第６章　家族が「寄り添う」と病気は治る；第７章　「感謝」で病気は治る
ISBN(13)、ISBN 978-4-86667-273-1　　 4-86667-273-0
書誌番号 1113871249
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113871249

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港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2073382257 iLisvirtual

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