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【図書】 人生がキラめく靴選び

ストレスなく歩ける！スタイルも整う！！ --
森千秋 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０２１．４ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

資料詳細

タイトル 人生がキラめく靴選び
副書名 ストレスなく歩ける！スタイルも整う！！
著者名等 森千秋 ／著  
出版 河出書房新社 ２０２１．４
大きさ等 １９ｃｍ ２１４ｐ
分類 589.25
件名 靴 , 下肢
注記 文献あり
著者紹介 １９７０年、千葉県生まれ。保健学博士。２０１１年、足と靴の専門家資格フットケアトレーナーを取得。正しい靴選び講座を続けながら靴教育の必要性を訴え、「一般社団法人日本靴育協会」を設立。２０１４年、新潟医療福祉大学大学院に進み、靴医学の権威である阿部薫氏に師事。静岡市に靴店「足と靴の健康を科学する　マイシューズストーリー」を構える。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 外反母趾、巻き爪、Ｏ脚、たこ、うおのめ、膝痛、腰痛…。足腰のトラブルは自分に合わない靴が原因だった。１万人以上の足を見てきた専門家が、「痛くない」靴の選び方を伝授。保健学博士の「カカトを守る」メソッドで快調に。
要旨 浮きゆび、外反母趾、タコ、魚の目…足に靴のトラブルが起こるのは間違った基準で靴を選んでいるから。足のサイズを正しく測って生活の７割をひも靴に変えるだけで、体はみるみるラクに軽やかに！１０，０００人以上の足を救ってきたスペシャリストが教える、靴の正しい選び方・履き方・歩き方！！
目次 「靴難民」が靴人間工学を学び、足と靴のエキスパートになるまで―ちょっと長めの前書き；１章　まずは自分の足をよく観察しよう；２章　足の「正しい測り方」を知っていますか？；３章　人生がキラめく！「私に合う靴」の選び方；４章　「シンデレラフィット」を生む靴の履き方；５章　「マイナス５歳」に見える立ち方とは；６章　「ルンルン歩き」ならゴキゲンな毎日に！
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-28873-4　　 4-309-28873-1
書誌番号 1113871565
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113871565

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