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【図書】 ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本

根本裕幸 ／著   -- 清流出版 -- ２０２１．５ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本
著者名等 根本裕幸 ／著  
出版 清流出版 ２０２１．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０５ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング , 孤独
注記 文献あり
著者紹介 心理カウンセラー。１９７２年静岡県生まれ、大阪府在住。１９９７年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。２０００年より、プロのカウンセラーとして活動。２０１５年、フリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。著書に『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』（あさ出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 友達や家族と一緒にいるのに寂しい、ＳＮＳでつながっているのに孤独…。人間の根源的な感情である「孤独感」と「寂しさ」にフォーカスを当て、その感情から逃げるのではなく、真正面から向き合い、上手に付き合っていける方法を具体的に紹介する。
要旨 本書では、人間の根源的な感情である「孤独感」と「寂しさ」にフォーカスを当て、その感情から逃げるのではなく、真正面から向き合い、そして、上手に付き合っていけるような方法を具体的に紹介していきます。
目次 第１章　孤独で不安なあなたへ（２０２０年、世界が変わった；深まる孤独　ほか）；第２章　孤独感、寂しさとの向き合い方（孤独感、寂しさと「自分とのつながり」；投影の法則　ほか）；第３章　孤独から生まれる問題、孤独を生む問題（寂しさを抑圧しようとすると…；孤独が生み出す依存症の問題　ほか）；第４章　孤独から踏み出す一歩（自分の感情を見つめ続ける；「心の日記」をつけよう　ほか）；第５章　自己充足感を得る（自己充足とは？；「自分自身に与える」という意識　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86029-504-2　　 4-86029-504-8
書誌番号 1113875558
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113875558

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
山内 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2070786420 iLisvirtual

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