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【図書】 足の小指を動かせば一生歩ける

痛み疲れしびれ解消 --
倉幹男 ／著   -- 池田書店 -- ２０２１．５ -- １８ｃｍ -- １７５ｐ

資料詳細

タイトル 足の小指を動かせば一生歩ける
副書名 痛み疲れしびれ解消
著者名等 倉幹男 ／著  
出版 池田書店 ２０２１．５
大きさ等 １８ｃｍ １７５ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 下肢
注記 表紙のタイトル（誤植）：足の小指動かせば一生歩ける
著者紹介 日本足づかみ協会代表、日本初の足づかみマスター。名古屋市の幹整体院・鍼灸院（みき接骨院）院長。アライメント調整、連動操体法、古武術、バランストレーニングなど幅広い知識と技術を用いて施術を行っている。施術経験から生まれた独自の理論「足づかみセラピー」は痛みや不調がなくなると人気。「足づかみセラピー」の養成講座、講演会なども行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 足は体の地盤。立つとき、歩くときには必ず、足指が体を支えている。「足腰が弱る」は「足指が弱る」から始まることも多い。足指を上手に使う、足の小指までしっかり自分の意思で動かして不調を改善する方法を紹介。
要旨 足の小指で健康と幸せをつかむ！腰・膝・肩の不調を根本から防ぐ！２３万人の不調を解消した足指専門家の矯正メソッド。
目次 第１章　足の小指を動かして一生歩ける体に！；第２章　足指を整えて鍛える！足づかみセラピー；第３章　小さな足の小指の大きな力；第４章　あなたの足は大丈夫？元気に歩ける足の条件；第５章　足の小指を鍛える毎日の習慣；第６章　その不調、足に原因があります
ISBN(13)、ISBN 978-4-262-12367-7　　 4-262-12367-7
書誌番号 1113876106
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113876106

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鶴見 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2071195220 iLisvirtual
港北 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2071195212 iLisvirtual
都筑 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2070926132 iLisvirtual
瀬谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2071171470 iLisvirtual

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