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【図書】 フワフワするめまいは食事でよくなる

２２００万人が悩む「浮動性めまい」の治し方 --
坂田英明 ／著   -- マキノ出版 -- ２０２１．６ -- ２１ｃｍ -- １４５ｐ

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タイトル フワフワするめまいは食事でよくなる
副書名 ２２００万人が悩む「浮動性めまい」の治し方
著者名等 坂田英明 ／著  
出版 マキノ出版 ２０２１．６
大きさ等 ２１ｃｍ １４５ｐ
分類 496.6
件名 めまい , 健康法（食生活）
注記 文献あり
著者紹介 １９８８年埼玉医科大学卒業。帝京大学医学部附属病院耳鼻咽喉科助手。ドイツ・マグデブルグ大学耳鼻咽喉科研究員などを経て、川越耳科学クリニックを開設。埼玉医科大学客員教授、昭和女子大学客員教授、日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本耳科学会代議員、日本小児耳鼻咽喉科学会評議員。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 体がフワフワするめまい「浮動性めまい」の原因は、内耳ではなく自律神経。だから食事が効く。回転性めまいの２倍もいる患者の救世主となる食事の極意を専門医が初公開。具体的なレシピも掲載する。
要旨 食事で体温の変化と副腎皮質ホルモンの分泌を調整＋質のよい睡眠＝自律神経のバランスが整う→フワフワするめまいがよくなる！
目次 第１章　急増するフワフワめまいの正体（めまいとは何か；めまいが起こるメカニズム　ほか）；第２章　フワフワめまいに効く食事（フワフワめまいに効く食事の基本６箇条；朝起きたらすぐにコップ１杯の白湯を飲む　ほか）；第３章　フワフワめまいに効果的な日常生活の工夫（日常生活の工夫が食事の効果をより高める；毎朝同じ時間に起きて朝日を浴びる　ほか）；第４章　フワフワめまいを自力で克服した体験者の手記（高校時代から続いていたフワフワめまいが半年後にはまったく出なくなり体温が上がって夏場の冷房も苦にならなくなった；仕事にも支障をきたしていたフワフワめまいがすっかり鳴りを潜めいつ襲われるのだろうという恐怖感から解放された　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8376-1392-3　　 4-8376-1392-6
書誌番号 1113876760
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113876760

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 496.6 一般書 利用可 - 2073259552 iLisvirtual
港南 公開 496 一般書 貸出中 - 2071431129 iLisvirtual
港北 公開 496 一般書 貸出中 - 2075276560 iLisvirtual
緑 公開 Map 496 一般書 利用可 - 2072388324 iLisvirtual

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