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【図書】 バレーボール

ライバルに差をつけろ！自主練習シリーズ --
高橋宏文 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２１．６ -- ２１ｃｍ -- １８３ｐ

資料詳細

タイトル バレーボール
シリーズ名 ライバルに差をつけろ！自主練習シリーズ
著者名等 高橋宏文 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２１．６
大きさ等 ２１ｃｍ １８３ｐ
分類 783.2
件名 バレーボール
著者紹介 東京学芸大学教授。１９７０年生まれ。神奈川県出身。順天堂大学大学院修士課程を１９９４年に修了。大学院時代は同大学女子バレーボール部コーチを務め、コーチとしての基礎を学ぶ。修了後、同大学助手として勤務し、このとき、男子バレーボール部のコーチにも就任。以後、３年半にわたり大学トップリーグでコーチを務める。１９９８年より東京学芸大学に勤務。同大学では、男子バレーボール部の監督を務めている。著書に『マルチアングル戦術図解　バレーボールの戦い方』（ベースボール・マガジン社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 バレーボールの競技力アップに役立つ、基本的な練習メニューやトレーニングを紹介。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できる。
要旨 もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。体育館が使えなくてもレシーブ、スパイク、サーブ、ブロックなどの基本から応用まで、ステップアップしながらスムーズに習得できます。
目次 第１章　バレーボールに役立つストレッチング（Ｎｅｃｋ　ｓｉｄｅ　ｆｌｅｘｉｏｎ．；上腕三頭筋ストレッチ　ほか）；第２章　バレーボールに役立つトレーニング（腹筋・背筋トレーニング；腕立て伏せ　ほか）；第３章　コントロールを磨くスパイク練習（タオルスイング；テニスボールキャッチ　ほか）；第４章　精度を上げるオーバーハンド＆アンダーハンド（ヘディング；オーバーハンドのリフティング（初級編）　ほか）；第５章　正確性を高めるサーブ＆ブロック（壁打ちサーブ；壁打ちサーブ＆アンダーハンドパス　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11364-7　　 4-583-11364-1
書誌番号 1113881426

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瀬谷 公開 Map 783.2 一般書 利用可 - 2070943827 iLisvirtual

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