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【図書】 不調が消えて目がよくなる！１分「視力」リセット

今野清志 ／著   -- 宝島社 -- ２０２１．６ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 不調が消えて目がよくなる！１分「視力」リセット
著者名等 今野清志 ／著  
出版 宝島社 ２０２１．６
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 496.41
件名 視力
注記 文献あり
著者紹介 日本リバース院長。目と耳の美容学院学院長。中央大学法学部卒業後、慈恵医大アイソトープ科（当時）の研究員として医学を学ぶ。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行なう。３０代から、東中野、赤羽、銀座、日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院で施術を行っている。著書に『目は１分でよくなる！』（自由国民社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 様々な目の不調を予防・改善してきた著者による視力回復メソッドを紹介。１つわずか１分ほどでできる、目のまわりのタッピング、シェイク、さすり、指圧、刺激の５つのトレーニングと、血流を上げる全身運動で、みるみる目がよみがえる。
要旨 「タッピング法」「シェイク法」「さすり法」「指圧法」「刺激法」の５つのメソッドと、全身からアプローチする血流アップトレーニングで目がよくなる！
目次 第１章　１分でできる！「視力リセット」トレーニング（目の不調を改善する今野式トレーニング；全身のトレーニング）；第２章　放っておくと危ない目の不調（目の仕組みと不調の原因；近視が多い日本人　ほか）；第３章　目の不調は中医学と西洋医学で改善！（中医学と西洋医学；自然治癒力を高める　ほか）；第４章　目がよくなる生活習慣（生活のなかでトレーニング；毎日の食生活で体のなかからケア　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-299-01749-9　　 4-299-01749-8
書誌番号 1113883087
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113883087

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