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【図書】 「走り」が変わる！陸上競技スプリント最強のコツ５０

新装版 -- コツがわかる本 --
安井年文 ／監修   -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０２１．６ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

資料詳細

タイトル 「走り」が変わる！陸上競技スプリント最強のコツ５０
版情報 新装版
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 安井年文 ／監修  
出版 メイツユニバーサルコンテンツ ２０２１．６
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 782.3
件名 競走
注記 初版のタイトル等：走りが変わる！陸上スプリント最強のコツ５０（メイツ出版　２０１５年刊）
著者紹介 青山学院大学陸上競技部副部長・短距離ブロック総監督。１９６７年２月７日生まれ。広島県出身。筑波大学大学院修了。修士（体育学）、コミュニティ人間科学部教授。１９９１～１９９７年、青山学院大学陸上競技部コーチ。１９９７～１９９９年、筑波大学陸上競技部アシスタントコーチ。１９９９年から青山学院大学陸上競技部就任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自己最速の走りを手に入れるための１冊。タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術、適切な体の使い方を身につけるトレーニング、選手の特性に合わせたテーラーメイド型の指導例まで。より速く走るための秘訣を徹底解説。
要旨 タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術、適切な体の使い方を身につけるトレーニング、選手の特性に合わせたテーラーメイド型の指導例まで。より速く走るための秘訣を徹底解説！
目次 １　スプリントがもっと面白くなる！；２　理想のフォームを徹底分析；３　タイムを伸ばすテクニックとポイント；４　走力アップのマル秘トレーニング；５　スプリンターのための基礎トレーニング；６　テーラーメイド型の改善法；ＥＸＴＲＡ　ＰＡＲＴ　スプリントＱ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-2498-0　　 4-7804-2498-4
書誌番号 1113884814
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113884814

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 782.3 一般書 貸出中 - 2070990574 iLisvirtual
中 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2070891967 iLisvirtual

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