資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 自分をたいせつにする本

ちくまプリマー新書 --
服部みれい ／著   -- 筑摩書房 -- ２０２１．７ -- １８ｃｍ -- ２８４ｐ

資料詳細

タイトル 自分をたいせつにする本
シリーズ名 ちくまプリマー新書
著者名等 服部みれい ／著  
出版 筑摩書房 ２０２１．７
大きさ等 １８ｃｍ ２８４ｐ
分類 159.7
件名 人生訓－青年
著者紹介 文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの本『まぁまぁマガジン』『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｆｏｒ　ｍｅｎ（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。育児雑誌の編集者を経て、ファッション誌のライティング、書籍などの編集、執筆を行う。２００８年に『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ』を創刊。著書に、『あたらしい自分になる本　増補版　ＳＥＬＦ　ＣＬＥＡＮＩＮＧ　ＢＯＯＫ』（ちくま文庫）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 からだを温める。深く呼吸する。自分と打ち合わせをする。自分の年表を作る。体や心をたいせつにするワークで、自分の気持ちに気づいて心地よく変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。
要旨 自分のしたいこと・したくないことは何？自分くらいは自分の味方でいよう。自分が変われば周囲も、見える世界も変わる。本来の自分を取り戻せるワーク付き。
目次 第１章　わたしって誰？―「自分風」ができあがる子ども時代；第２章　自然の法則；第３章　着ぐるみを着ていたわたしと、どうやって着ぐるみを脱いでいったか；第４章　さあ、自分をたいせつにしよう；第５章　自分をたいせつにするためのちいさな知恵袋；第６章　自分をたいせつにすることを習慣にするには？；第７章　さあ、いよいよあたらしい時代です
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-68401-1　　 4-480-68401-8
書誌番号 1113890535
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113890535

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 4 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー ティーンズ 新書 159.7 一般書 貸出中 - 2071364383 iLisvirtual
神奈川 公開 ティーンズ 159 一般書 貸出中 - 2071282433 iLisvirtual
磯子 公開 ティーンズ 159 一般書 貸出中 - 2074266080 iLisvirtual
栄 公開 ティーンズ 159 一般書 貸出中 - 2070993646 iLisvirtual

ページの先頭へ