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【図書】 科学が教える山歩き超入門

能勢博 ／監修, 山本正嘉 ／監修, 猪熊隆之 ／監修, 宮内佐季子 ／監修   -- エクシア出版 -- ２０２１．７ -- ２１ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 科学が教える山歩き超入門
著者名等 能勢博 ／監修, 山本正嘉 ／監修, 猪熊隆之 ／監修, 宮内佐季子 ／監修  
出版 エクシア出版 ２０２１．７
大きさ等 ２１ｃｍ １９１ｐ
分類 786.1
件名 登山
注記 「登山の科学」（洋泉社　２０１７年刊）と「最新！登山の科学」（洋泉社　２０１９年刊）の改題、改訂、追加、再構成
著者紹介 【能勢博】信州大学医学部特任教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 山の天気を予測する方法、だれでもできる地図の読み方、疲れない山の歩き方、体力テスト＆体力アップエクササイズ…。安全な登山計画をたてるための正しい知識を、それぞれの分野のエキスパートが紹介。山登りの知識を知る・深める・再確認する１冊。
要旨 山登りの知識を知る！深める！再確認する！登山者必見！山の天気を予測する方法。道迷い防止！だれでもできる！地図の読み方。疲れない！痛めない！山の歩き方。いますぐできる！かんたん！体力テスト＆体力アップエクササイズ。
目次 １　山でバテない歩き方；２　登山と体力の関係とは；３　登山に必要な体力を養うエクササイズ；４　山に登るなら知っておきたい気象の科学；５　地図ぎらいのための読図入門；６　山でのトラブル回避＆対処法
ISBN(13)、ISBN 978-4-908804-78-6　　 4-908804-78-8
書誌番号 1113893071
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113893071

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