「自分の価値」に気づく92のヒント --
植西聰 /著   -- 自由国民社 -- 2021.8 -- 19cm -- 217p

資料詳細

タイトル 自己肯定感のコツ
副書名 「自分の価値」に気づく92のヒント
著者名等 植西聰 /著  
出版 自由国民社 2021.8
大きさ等 19cm 217p
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の「成心学」理論を確立し、人々の心を元気づける著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。著書に『平常心のコツ』(自由国民社)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 自分を大切にできる人は、幸せになれる。「どうせ私なんて…」と考えがちなあなたに、自分の価値を実感できる方法を教示。「何となく、落ち込んでばかりいる」、「不安なこと、心配なことばかり考えている」といった人のための自己肯定感の高め方を紹介する。
要旨 自分を大切にできる人は、幸せになれる。「何となく、落ち込んでばかりいる」「不安なこと、心配なことばかり考えている」「人間関係が面倒で、人に会いたくない」「根拠はないが、何となく嫌な予感がする」…そんなあなたに、おすすめです。
目次 第1章 「自己肯定感」を高めると、幸せになれる;第2章 「元気」「陽気」を心がけて生きる;第3章 「気」を強めて生きると、うまくいく;第4章 もっと「気が利く人」になってみる;第5章 自分が幸せであることに気づく;第6章 自分のことは、自分で決めて行動する;第7章 自分という人間に、もっと自信を持つ;第8章 自分が成功していることを実感して生きる;第9章 自分を大切にする人は、幸せになれる
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-12718-3   4-426-12718-1
書誌番号 1113896161
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113896161

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