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【図書】 本当の「心の強さ」ってなんだろう？

一生を支える折れないメンタルのつくり方 --
齋藤孝 ／著   -- 誠文堂新光社 -- ２０２１．８ -- １８ｃｍ -- ２３８ｐ

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タイトル 本当の「心の強さ」ってなんだろう？
副書名 一生を支える折れないメンタルのつくり方
著者名等 齋藤孝 ／著  
出版 誠文堂新光社 ２０２１．８
大きさ等 １８ｃｍ ２３８ｐ
分類 159.7
件名 人生訓－青年 , メンタルトレーニング
著者紹介 １９６０年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（草思社）で毎日出版文化賞特別賞を受賞。『語彙力こそが教養である』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）、『大人の語彙力ノート』（ＳＢクリエイティブ）などベストセラーも多数。著書発行部数は１０００万部を超える。ＮＨＫ　Ｅテレ「にほんごであそぼ」総合指導。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 メンタルの強さとは、生まれ持った資質ではなく、自分で身につけていく「力」。頑丈でとても強そうな「鋼のメンタル」ではなく、しなやかで折れない、打たれ強い、再生力のある「柳のメンタル」を目指す１冊。学校では教えてくれない人生の逆境の乗り越え方。
要旨 自分のことを、こんなふうに感じることはありませんか？「イヤなことがあるとクヨクヨして引きずりやすい」「失敗するのが怖くて、積極的になれない」「コンプレックスがあって、自分に自信がもてない」「人の目や言葉を気にしすぎる」「何かをやろうと決めても、途中でくじけてしまうことが多い」この本では、そんなきみのために、メンタルを強くするためのものの考え方を、いろいろな角度から解説していきます。
目次 第１章　心の強さ、弱さってなんだろう？；第２章　どうしたら失敗に強くなれるのか？；第３章　「修正力」を自分の武器にしよう！；第４章　「コンプレックス」はこじらせちゃいけないよ！；第５章　「黒歴史」から自分を解放する方法；第６章　何度でも立ち直れる、「折れない心」のつくり方
ISBN(13)、ISBN 978-4-416-52105-2　　 4-416-52105-7
書誌番号 1113896637
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113896637

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神奈川 公開 ティーンズ 159 一般書 貸出中 - 2071086545 iLisvirtual
栄 公開 Map ティーンズ 159 一般書 利用可 - 2072815826 iLisvirtual

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