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【図書】 糖尿病自分で治す最強事典

１８人の名医・専門家が極意を伝授 --
マキノ出版 -- ２０２１．９ -- ２１ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル 糖尿病自分で治す最強事典
副書名 １８人の名医・専門家が極意を伝授 薬に頼らず血糖値を下げる！
出版 マキノ出版 ２０２１．９
大きさ等 ２１ｃｍ １９９ｐ
分類 493.123
件名 糖尿病
要旨 薬に頼らず血糖値を下げる！名医・専門家が極意を伝授。疑問・不安を一掃するＱ＆Ａ。
目次 第１章　糖尿病の基本が５分でわかるＱ＆Ａ（糖尿病のメカニズムについて；糖尿病の診断基準について；糖尿病になりやすいタイプについて；糖尿病の治療法・合併症について）；第２章　糖尿病の新常識（血糖値をただ下げるだけではダメ！突然死を招く低血糖と食後血糖の乱高下に注意；血糖値を上げるホルモンの暴走が糖尿病悪化の原因で抑制には「食物繊維」が重要と判明；薬の誤った投与や過剰な糖質制限が重症低血糖を招く！前兆が少ない高齢者は注意；ヘモグロビンＡ１ｃは８．５％までＯＫ！中年期と大きく異なる高齢者の糖尿病治療）；第３章　糖質制限＆食事療法の新常識（糖質制限は緩くても厳しくてもほぼ同等の減量効果！白米を食べても結果は出せる；厳しい糖質制限食が肌や髪、脳の老化を促進する！５年以上の長期は避けよう；ヘモグロビンＡ１ｃ１０％超の人にも有効！食後血糖を上げない「食べる順番療法」）；第４章　糖尿病を自分で治す「食べ物」（皮ごとがお勧め！糖尿病の人が「ナッツ」を食べると心疾患の発症率も死亡率も低下；脂肪と糖の代謝を促進！１日１枚の「高野豆腐」でＡ１ｃが有意に低下すると判明；糖尿病は薬なしで改善可能！１万人を成功に導いた医師が「サバ缶キャベツ」に太鼓判；血糖値の急上昇を防いで肥満や糖尿病が大改善！「骨スープ」は飲む薬だと医師絶賛；１日３杯の「コーヒー」が糖尿病に著効！飲み続けるほど血糖値が下がると実験で判明）；第５章　糖尿病を自分で治す「特効療法」（糖尿病・運動療法の元祖が太鼓判！コロナ禍で悪化した数値は「ちょこっと体操」で改善；骨を鍛えればＡ１ｃが０．５％下がる！薬と同等の効果ありと医師が勧める「骨トレ」；食後すぐに下半身を動かせば糖尿病は改善できると専門医絶賛の「かかと落とし」；毛細血管がよみがえり血糖値が急改善！「毛管運動」で糖尿病網膜症の視力も回復；だるさ、しびれ、冷えを取り去り血糖値が改善！糖尿病予備軍にも特効の「３点ツボ」；左の股関節のゆがみを取り「太ももの中央を押す」だけで血糖値が劇的に下がった人続出）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8376-1405-0　　 4-8376-1405-1
書誌番号 1113897395
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113897395

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2071100459 iLisvirtual

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