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【図書】 この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ

井上智介 ／著   -- ＷＡＶＥ出版 -- ２０２１．９ -- １９ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ
著者名等 井上智介 ／著  
出版 ＷＡＶＥ出版 ２０２１．９
大きさ等 １９ｃｍ １９９ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生
注記 文献あり
著者紹介 島根大学医学部を卒業後、現在は産業医・精神科医・健診医の３つの役割を中心に活動している。著書には『ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）や『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』（大和出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから…としがみついても、会社はあなたを助けてくれない。産業医・精神科医として、精神的なケアを行ってきた著者が、辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を伝授する。
要旨 会社はあなたを助けてくれない！１万人を救った産業医が教える会社を辞めても生きていける方法。
目次 １章　あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから；２章　「心の危険サインだ」と思ったときの対処法；３章　「体の危険サインだ」と思ったときの対処法；４章　「でも辞められない」―思い込みから解放された人たち；５章　「もう頑張れない」―人の休み方；６章　「この会社ムリだから辞める！」―ときに知っておきたいこと
ISBN(13)、ISBN 978-4-86621-357-6　　 4-86621-357-4
書誌番号 1113908613
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113908613

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保土ケ谷 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2071578979 iLisvirtual
山内 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2071428390 iLisvirtual

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