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【図書】 １日１分！ひざトレ

変形性膝関節症は自宅で治せる！ --
酒井慎太郎 ／著   -- 内外出版社 -- ２０２１．１０ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

資料詳細

タイトル １日１分！ひざトレ
副書名 変形性膝関節症は自宅で治せる！ 最新版
著者名等 酒井慎太郎 ／著  
出版 内外出版社 ２０２１．１０
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 494.77
件名 変形性膝関節症 , ストレッチング
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。柔道整復師。中央医療学園特別講師。テレビ番組では「神の手を持つ治療家」として紹介された。著書に『脊椎管狭窄症は自分で治せる！』（学研プラス）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 変形性膝関節症は、長い時間をかけて徐々にひざのクッション機能が壊れていく病気。初期にはひざの痛みは出ないので、もしかしたらあなたもすでに変形性膝関節症の予備軍かも知れない。今のひざの状態を知り、痛みをセルフケアで解消、予防するための１冊。
要旨 １００万人超の診療実績「神の手」を持つ人気治療家が最新メソッドを公開。正座をするのがつらい、できない、階段の上り下りでひざが痛い、立ち上がるときに痛みが走る、曲げると「ポキッ」と音がなる―ひざ痛がうそのように消えた！
目次 １　最新の研究でわかった「ひざ痛」の原因（ひざはなぜ痛くなるのか？；ひざのしなやかさチェック！　ほか）；２　１日１分！「ひざトレ」で痛みが消える（ひざ痛は９９％、完治できる！；ひざトレ）；３　本当に痛みが消えた「ひざトレ」体験記；４　「ひざ痛」を予防・改善するセルフケア生活術（小さなケアの積み重ねでひざを守る；生活術）；５　医療現場に見る「変形性膝関節症」治療の現状（治療は保存療法からスタート；外科的手術は保存療法をやりつくした後の手段）；知っ得！ひざ痛Ｑ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-86257-562-3　　 4-86257-562-5
書誌番号 1113909369
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113909369

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鶴見 公開 Map 494 一般書 利用可 - 2071319582 iLisvirtual

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