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【図書】 メンタルトレーニングの奥義

ハーバード卒・元メジャーメンタルコーチが明かす --
リック・ウォルフ ／著, 伊豫雅臣 ／訳, 矢野郁明 ／訳, 赤沼暁彦 ／訳   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２１．１０ -- １９ｃｍ -- ２７１ｐ

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タイトル メンタルトレーニングの奥義
副書名 ハーバード卒・元メジャーメンタルコーチが明かす パフォーマンスを上達させる実証済のテクニック
著者名等 リック・ウォルフ ／著, 伊豫雅臣 ／訳, 矢野郁明 ／訳, 赤沼暁彦 ／訳  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２１．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２７１ｐ
分類 780.14
件名 メンタルトレーニング
注記 原タイトル：ＳＥＣＲＥＴＳ　ＯＦ　ＳＰＯＲＴＳ　ＰＳＹＣＨＯＬＯＧＹ　ＲＥＶＥＡＬＥＤ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【リック・ウォルフ】元プロ野球選手と元メジャー・メンタルコーチの経歴を持つ心理学者。１９７４年にハーバード大学を最優秀で卒業し、心理学の学士号を取得。ドラフトでデトロイト・タイガースに指名され入団。その後、ロングアイランド大学の大学院に進み、心理学の修士号を取得。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 スポーツメンタルトレーニング分野のパイオニアによる、米国トップアスリートたちの実践に基づくハウツー本。メンタルトレーニングの基本から、試合に向けて精神面の準備をうまくする方法、失敗や敗北から学ぶ方法までを解説する。
要旨 スポーツメントレ分野でパイオニアが徹底解説。米国トップアスリートたちの実践に基づくハウツー本。
目次 メンタルトレーニングの目的；スーパースティション（験担ぎ）の力；ビジュアライゼーションとマッスルメモリー；目標設定の仕方；試合前の不安・緊張への対処；試合中のプレーの軌道修正；考えると…下手になる；セルフトーク；メンタルキューカードの力；「その瞬間にとどまれ」そしてフォーカル・ポイントを見つめる；逆境の賜物　メンタルタフネスとは？；親と子のスポーツメンタルトレーニング；メモ　精鋭たちのレベルでプレーする楽しさ；キーポイントのまとめ
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11417-0　　 4-583-11417-6
書誌番号 1113913207

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 780 一般書 貸出中 - 2071393871 iLisvirtual

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