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【図書】 シンデレラ　幸せを呼び込む７つの習慣

人生を１８０度変える幸福のメソッド --
小枝雅与 ／著   -- 講談社 -- ２０２１．１０ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル シンデレラ　幸せを呼び込む７つの習慣
副書名 人生を１８０度変える幸福のメソッド
著者名等 小枝雅与 ／著  
出版 講談社 ２０２１．１０
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 159.6
件名 人生訓－女性
注記 欧文タイトル：Ｃｉｎｄｅｒｅｌｌａ’ｓ　Ｓｅｖｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ
要旨 「小さな習慣を積み重ねれば夢は必ずかないます！」テレビショッピングのカリスマが明かす成功の秘密。
目次 １　王子様を待つだけではないもうひとつのシンデレラ物語；２　続けることで確実に習慣に「シンデレラになる」ための７つのメソッド（いつも前向きなシンデレラ。笑顔が王子様を引き寄せた―上機嫌はマナー　強運より、強縁体質になる！；「これはしたい」「あれはしたくない」選択するのはわがままじゃない―ウィッシュとノンウィッシュを整理し　未来を自分で設計して；小さなことからコツコツと。目標達成！の喜びを積みあげよう―「達成感癖」が自己肯定感を育てる　ほか）；３　いつまでも美しく、につながる「シンデレラをより美しくする」実践セルフケア（小枝流腹式呼吸で「くびれ」をつくる！；小枝雅与の美しさと健康を支える「７つの習慣」；美容に関する「ノンウィッシュ」７つの習慣　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-525735-7　　 4-06-525735-2
書誌番号 1113913774
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113913774

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磯子 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2072622343 iLisvirtual

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