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【図書】 何でもないことで心が疲れる人のための本

「隠れ内向」とつきあう心理学 --
榎本博明 ／著   -- 日経ＢＰ日本経済新聞出版本部 -- ２０２１．１０ -- １９ｃｍ -- ２６２ｐ

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タイトル 何でもないことで心が疲れる人のための本
副書名 「隠れ内向」とつきあう心理学
著者名等 榎本博明 ／著  
出版 日経ＢＰ日本経済新聞出版本部 ２０２１．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２６２ｐ
分類 141.93
件名 性格
著者紹介 心理学博士。１９５５年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、カリフォルニア大学客員研究員、大阪大学助教授等を経て、現在ＭＰ人間科学研究所代表。著書に『伸びる子どもは○○がすごい』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人見知り、内気、おとなしいといったキャラクターでないのにもかかわらず、強い内向性を持っている人が増えている。「隠れ内向」の人のよくある悩みの原因と対処法を解き明かし、自分の本来の強みを知り、それを活かすためのヒントを示す。
要旨 一見とても明るく、人あたりの良い人の中に案外「隠れ内向」の人がいます。周囲の人も本人自身も、「隠れ内向」であることに気づいていません。ただ、外向型・内向型といった性格は遺伝で決まっている部分が大きいため、どうしても無理があり、小さなことで疲れてしまいます。大切なのは自分の心の傾向を知ること、そして、本来の内向型の強みを知り、それを活かすことです。
目次 第１章　なぜ、ささいなことで疲れてしまうのだろう？；第２章　自分の「心の癖」を意識する；第３章　その疲れ、もしかして「隠れ内向」？；第４章　ＨＳＰの多くは内向型；第５章　内向型にありがちな悩みとその対処；第６章　内向型の「強み」はこんなところに；第７章　「振り回される自分」からの脱却
ISBN(13)、ISBN 978-4-532-17711-9　　 4-532-17711-1
書誌番号 1113914965
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113914965

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
山内 公開 141 一般書 貸出中 - 2072285410 iLisvirtual
都筑 公開 141 一般書 貸出中 - 2071443500 iLisvirtual

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