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【図書】 飲まない生き方ソバーキュリアス

ルビー・ウォリントン ／著, 永井二菜 ／訳   -- 方丈社 -- ２０２１．１１ -- １９ｃｍ -- ３１５ｐ

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タイトル 飲まない生き方ソバーキュリアス
著者名等 ルビー・ウォリントン ／著, 永井二菜 ／訳  
出版 方丈社 ２０２１．１１
大きさ等 １９ｃｍ ３１５ｐ
分類 369.81
件名 禁酒
注記 原タイトル：ＳＯＢＥＲ　ＣＵＲＩＯＵＳ
著者紹介 【ルビー・ウォリントン】英国生まれ。「ソバーキュリアス」＝飲まない生き方というトレンドワードの生みの親であり、アルコールとのつきあい方を見直す“ソバキュリ”ムーブメントを牽引。記者、編集者として２０年以上のキャリアをもち、英『タイムズ』紙の日曜版で別冊を担当した。２０１２年に活動拠点をニューヨークに移し、“ソバキュリアン”のコミュニティＣｌｕｂ　ＳOＤＡ　ＮＹＣを共同で設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 アルコールを飲まない生き方＝“ソバーキュリアス”を選択すると二日酔い、集中力散漫、情緒不安など、飲酒の弊害から解放され、睡眠、集中力、人づきあい、時間の使い方など、人生が大きく変わる。その効用を多方面から論じるとともに実践方法を紹介する本。
要旨 今、世界が注目する新しいライフスタイル。自分の意思でアルコールを飲まない大人＝ソバキュリアンが増加中！脱アルコールで開けるニューノーマルへようこそ。
目次 第１章　魔物の正体；第２章　アルコールが恋しくなったら；第３章　酒とセックスと男と女；第４章　スピリットをもってスピリッツを制す；第５章　健康ブームと赤ワイン；第６章　酒で心はごまかせない；第７章　しらふでハイになる；第８章　酒の席につきあう；第９章　二日酔いのない社会へ；第１０章　ソバキュリアンのための１２ステップ
ISBN(13)、ISBN 978-4-908925-78-8　　 4-908925-78-X
書誌番号 1113917144
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113917144

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階社会科学 369.8 一般書 貸出中 - 2071519816 iLisvirtual
南 公開 369.8 一般書 貸出中 - 2075547318 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 369.8 一般書 貸出中 - 2076697305 iLisvirtual

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