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【図書】 科学的に正しいダイエット最高の教科書

庵野拓将 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０２１．１０ -- １９ｃｍ -- ３４２ｐ

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タイトル 科学的に正しいダイエット最高の教科書
著者名等 庵野拓将 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０２１．１０
大きさ等 １９ｃｍ ３４２ｐ
分類 595.6
件名 痩身法
注記 欧文タイトル：Ｔｈｅ　Ｕｌｔｉｍａｔｅ　Ｄｉｅｔ
注記 文献あり
著者紹介 理学療法士、トレーナー、博士（医学）。大学院修了後、大学病院のリハビリセンターに勤務。世界最先端の研究成果を現場でのトレーニングにフィードバックするため、研究発表、論文執筆も行っている。著書に『科学的に正しい筋トレ　最強の教科書』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 在宅、コロナ、連休、寝不足…。令和時代は、肥満の原因があふれている。世界最高水準のデータからまとめた、最新のダイエット知見を紹介。「やせる炭水化物」が存在した、「よく寝る人」は太らない、などを知り「減量」と「健康」を同時に手に入れよう。
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-604869-1　　 4-04-604869-7
書誌番号 1113917762
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113917762

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 595 一般書 貸出中 - 2071740164 iLisvirtual

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