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【図書】 スキー上達セルフレッスン

動画で練習法とコツをマスター -- コツがわかる本 --
藤本剛士 ／監修   -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０２１．１０ -- ２１ｃｍ -- １１２ｐ

資料詳細

タイトル スキー上達セルフレッスン
副書名 動画で練習法とコツをマスター
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 藤本剛士 ／監修  
出版 メイツユニバーサルコンテンツ ２０２１．１０
大きさ等 ２１ｃｍ １１２ｐ
分類 784.3
件名 スキー
注記 「ＤＶＤで完全マスター！スキー上達セルフレッスン」（メイツ出版　２０１６年刊）の改題
著者紹介 １９７８年生まれ。ＳＩＡデモンストレーター、サニープロスキースクール所属。ＩＣＩ石井スポーツプロスタッフとして志賀高原をベースにレーシングから学生基礎、シニアまで幅広くコーチング活動。．ｌｉｎｅ　ｓｐｏｒｔｓ代表。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 基本姿勢を軸に、上達のヒントをつかむ。実践アドバイスで確実に成長できる、スキーのレッスンブック。「Ｐａｒｔ１　上達にかかせない基本技術」から「Ｐａｒｔ５　斜面別滑りのＱ＆Ａ」までで構成する。
要旨 実践アドバイスで確実に成長できる！コード読み取り動画ですぐ使える！ベストポジションの確立法、雪面を押す感覚を養う、溝を利用したコブ攻略…ｅｔｃ．
目次 １　上達にかかせない基本技術（目指す滑り；ターンの３要素を知る―３つの動きを組み合わせるとターンがはじまる　ほか）；２　ロングターン（理想のロングターンとは；雪面を自分から押す感覚をつかむ―積極的に斜面を押すことで、スキーにたわみが生まれる　ほか）；３　ショートターン（理想のショートターンとは；ターン前半を作る―スキーを振らずに、ターン外側へ押しズラす　ほか）；４　コブ斜面を滑る（理想的なコブの滑りとは；しっかりとコントロールして滑る―両足を押し伸ばして、早めから雪面を削る　ほか）；５　斜面別滑りのＱ＆Ａ（急斜面をゆっくり滑る；よくある失敗その１　暴走―切り換えでフォールライン方向に動き過ぎると、落下の力が増える　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-2541-3　　 4-7804-2541-7
書誌番号 1113918564
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113918564

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