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【図書】 ３ｄａｙｓ断食

オートファジーで細胞からととのう --
鶴見隆史 ／著   -- 評言社 -- ２０２１．１１ -- １９ｃｍ -- ２８５ｐ

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タイトル ３ｄａｙｓ断食
副書名 オートファジーで細胞からととのう
著者名等 鶴見隆史 ／著  
出版 評言社 ２０２１．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２８５ｐ
分類 498.583
件名 断食（健康法）
注記 別タイトル：３ｄａｙｓ　ＦＡＳＴＩＮＧ
著者紹介 医療法人社団森愛会理事長、鶴見クリニック院長。１９４８年石川県生まれ。金沢医科大学医学部卒業後、浜松医科大学にて研修勤務。米ヒューストンでディッキー・ヒューラ博士などから酵素栄養学を学ぶ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 カラダの不調の９割は解決！消化器系がリフレッシュされ、腸管免疫が活性化する。血液の微小循環がよくなり、コリや痛みが消えていく。オートファジーが働き、細胞の蘇生を促進する。ミトコンドリア系エネルギー回路がまわり、頭脳もカラダも元気になる。生活習慣病・慢性疾患のあらゆる症状・数値が改善する。サーチュイン遺伝子のスイッチがオン！３ｄａｙｓ断食の効果。
目次 第１章　カラダを気づかう人はやっている！―世界中で報告されている断食の効用；第２章　断食で得られるカラダの効果―キーワードは「サーチュイン遺伝子」と「オートファジー」；第３章　断食しても体力は大丈夫？―エネルギー代謝の原理を知っておこう；第４章　こんな症状が好転した！―断食で完治した疾患（実例集）；第５章　がん治療と断食―転移や末期でもなぜ治っていくのか？；第６章　病気になる食べ物　健康になる食べ物―体は食べたものでつくられている；第７章　健康とライフスタイル―体の生理と健康の正しい知識を知る；付録　断食養生メニュー
ISBN(13)、ISBN 978-4-8282-0709-4　　 4-8282-0709-0
書誌番号 1113919989

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2071590286 iLisvirtual

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