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【図書】 怒り

心の炎を静める知恵 -- 河出文庫 --
ティク・ナット・ハン ／著, 岡田直子 ／訳   -- 河出書房新社 -- ２０２１．１１ -- １５ｃｍ -- ２６９ｐ

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タイトル 怒り
副書名 心の炎を静める知恵
シリーズ名 河出文庫
著者名等 ティク・ナット・ハン ／著, 岡田直子 ／訳  
出版 河出書房新社 ２０２１．１１
大きさ等 １５ｃｍ ２６９ｐ
分類 180.4
件名 仏教
注記 原タイトル：ＡＮＧＥＲ
注記 サンガ　２０１１年刊の修正、追訳
内容紹介 怒りのスイッチ。それは、自分の身を守るための「闘争スイッチ」。コントロールできない「怒り」「憤り」「いらだち」は苦しみと不幸をもたらす。「怒り」は取り去るものではなく別なものに変容させるもの。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポイントを説明する。
要旨 怒りのスイッチ。それは、自分の身を守るための「闘争スイッチ」だ。コントロールできない「怒り」「憤り」「いらだち」は必ず苦しみと不幸をもたらす。―このスイッチをオフにすること。「怒り」を取り去るのではなく別なものに変容させるのだ。世界的な仏教の指導者であり、マインドフルネスを提唱し世界に普及させた禅僧の名著。
目次 １　怒りの消費；２　怒りの炎を消す；３　真実の愛の言葉；４　変容；５　思いやりあるコミュニケーション；６　あなたの般若心経；７　敵はいない；８　怒りという習慣のエネルギー―デイビットとアンジェリーナ；９　マインドフルネスとともに怒りを受け入れる；１０　マインドフルな呼吸；１１　浄土の回復
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-46746-7　　 4-309-46746-6
書誌番号 1113920174
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113920174

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中央 １階ポピュラー 文庫本 180.4 一般書 貸出中 - 2071701770 iLisvirtual
神奈川 公開 Map 文庫本 180 一般書 利用可 - 2071530992 iLisvirtual

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