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【図書】 なぜ私は怒れないのだろう

安藤俊介 ／著   -- 産業編集センター -- ２０２１．１１ -- １９ｃｍ -- ２０３ｐ

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タイトル なぜ私は怒れないのだろう
著者名等 安藤俊介 ／著  
出版 産業編集センター ２０２１．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２０３ｐ
分類 141.6
件名 怒り
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。ナショナルアンガーマネジメント協会では最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている。著書に『アンガーマネジメント入門』（朝日新聞出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「怒り」は幸せになるために必要な大切な感情。「怒れない人」のためのアンガーマネジメント本。タイプごとに解消すべき事柄を提示し、怒り方のポイントやコツを伝える。巻末には「うまく怒れない人のケーススタディ」を掲載し、すぐに役立てることができる。
要旨 「怒り」はあなたが幸せになるために必要な、とても大切な感情です。アンガーマネジメントの専門家が教える、自分らしく生きるための「正しい怒り方」。「怒ることが面倒くさい人」「怒られるとムカッとする人」も必読の１冊！
目次 １章　怒れない人は損をする（怒れない人が増えている；人を怒れなくした理由その１：褒めて伸ばす文化　ほか）；２章　あなたが怒れない７大理由（いい人でいたいと思っている；怒ることを恥ずかしいことだと思っている　ほか）；３章　何のために怒るのか（怒り上手はリクエスト上手；リクエストを具体的にする４つの視点　ほか）；４章　怒ることに自信が持てるようになる１０の習慣（習慣その１：マイナスの感情をなかったことにしない；習慣その２：小さな幸せを見逃さない　ほか）；５章　怒れない人のためのケーススタディ（打たれ弱い部下への怒り方；前職でのパワハラがトラウマになっている　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86311-316-9　　 4-86311-316-1
書誌番号 1113920994
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113920994

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中央 ５階人文科学 Map 141.6 一般書 利用可 - 2071664433 iLisvirtual
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保土ケ谷 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2071539353 iLisvirtual
山内 公開 141 一般書 貸出中 - 2067791242 iLisvirtual
泉 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2071619829 iLisvirtual

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