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【図書】 ブルドッグ顔が引き上がる！５秒でできる「顔筋改革」

間々田佳子 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２１．１１ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル ブルドッグ顔が引き上がる！５秒でできる「顔筋改革」
著者名等 間々田佳子 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２１．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 595.5
件名 美容術
著者紹介 表情筋研究家。１９７２年生まれ。著書は１５冊以上。顔ヨガカリスマ講師を経て表情筋研究家となり、２０２０年ままだよしこメソッド株式会社を設立。顔の最強メソッド「コアフェイストレーニング（Ｒ）」を考案。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 美顔のカリスマが考案したコアフェイストレーニング（Ｒ）で、顔の深層筋に働きかけて、顔に「よいクセづけ」をインプット。しわ・たるみが消え、骨格まで変わったように見えるメソッドを紹介する１冊。
要旨 顔の使い方を△から▼へ変えると、ブルドッグ顔はたった５秒で生まれ変わる！美顔のカリスマが考案。コアフェイストレーニングの決定版！
目次 １　あなたに忍び寄るブルドッグ化のサイン（顔のブルドッグ化が止まらない女性が急増中！；「口元のたるみ」「額のシワ」の原因は…；今、顔の筋肉に必要なのは「鍛える動き」と「力の抜き方」　ほか）；２　スキマ時間で「ブルドッグ顔」から卒業！（脱力顔解消　コアフェイススイッチＯＮ；シワ顔解消　コアフェイスストレッチ；キンチョー顔解消　コアフェイスリリース　ほか）；３　顔の筋肉とともに上を向いて生きる（コアフェイストレーニング誕生秘話；顔を動かさない時代だからこそ意識が必要；「キレイ」と「元気」をつくる食べ方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-85069-6　　 4-569-85069-3
書誌番号 1113921687
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113921687

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中央 １階ポピュラー 595.5 一般書 貸出中 - 2074440455 iLisvirtual
鶴見 公開 595 一般書 予約受取待 - 2071554859 iLisvirtual
都筑 公開 595 一般書 回送中 - 2071817388 iLisvirtual

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