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【図書】 Ａｔｓｕｓｈｉ式レンチン！ＭＩＳＯスープ

“味噌”できれいにヤセる --
Ａｔｓｕｓｈｉ ／著   -- マガジンハウス -- ２０２１．１１ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル Ａｔｓｕｓｈｉ式レンチン！ＭＩＳＯスープ
副書名 “味噌”できれいにヤセる
著者名等 Ａｔｓｕｓｈｉ ／著  
出版 マガジンハウス ２０２１．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 596
件名 スープ , 味噌 , 痩身法
注記 索引あり
注記 コデックス装
著者紹介 ライフスタイルプロデューサー・野菜ソムリエプロ。ヴェルサーチなどのＰＲを経てフリーランスとして独立。野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級取得。『もっとやせる！キレイになる！ベジたんサラダ５０』（小学館）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 日本のスーパーフード、発酵食品で栄養価のとても高い味噌に注目した、レンチン４分で完成する「ＭＩＳＯスープ」のレシピ集。いわゆる味噌汁ではなく、洋風、エスニック、ポタージュとさまざまなテイストが魅力となっている。
要旨 たった５分！切ってチンするだけ。モデルたちが大絶賛！味噌が腸をキレイにして免疫力アップ。１杯でおいしく体をリセット！！高たんぱくで低糖質。野菜やきのこの食物繊維たっぷり！和・洋・エスニックで飽きない。
目次 １　からだのお悩み別ＭＩＳＯスープ１週間（日　スタミナ―いかアスパラトマトのＭＩＳＯマスタードスープ；月　温活―さば缶でＭＩＳＯキムチスープ　ほか）；２　毎日でも食べたい洋風ＭＩＳＯスープ（シーフードのトマトクリームＭＩＳＯスープ；ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーＭＩＳＯスープ　ほか）；３　ほっとするおいしさ！和風ＭＩＳＯスープ（えびとごまたっぷりの豆乳ＭＩＳＯスープ；ちくわとごぼうのゆずこしょうＭＩＳＯスープ　ほか）；４　旨味いっぱいで食欲そそる！！エスニックＭＩＳＯスープ（厚揚げとパプリカ、アスパラガスの豆乳ＭＩＳＯスープ；油揚げとしめじのすっぱ辛いＭＩＳＯスープ　ほか）；５　まろやかに体をいたわるＭＩＳＯポタージュ（はんぺんとパプリカの甘酒ＭＩＳＯポタージュ；ほたてとほうれん草の甘酒ＭＩＳＯポタージュ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8387-3188-6　　 4-8387-3188-4
書誌番号 1113922384
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113922384

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南 公開 596 一般書 貸出中 - 2072796546 iLisvirtual

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