資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 バーレッスンハンドブック

あなたの「できない」を解消する！ --
島田智史 ／著   -- 東洋出版 -- ２０２１．１２ -- １８ｃｍ -- １３５ｐ

資料詳細

タイトル バーレッスンハンドブック
副書名 あなたの「できない」を解消する！
著者名等 島田智史 ／著  
出版 東洋出版 ２０２１．１２
大きさ等 １８ｃｍ １３５ｐ
分類 769.9
件名 バレエ , 整体
著者紹介 鍼灸院「専心良治」院長。整形外科で３年勤務後、２０１０年治療院開院。バレエに有効な体の使い方、調整に定評がある。著書に『バレエ筋肉ハンドブック』（東洋出版）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 バレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング＋バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる。「バレエ整体ハンドブック」第３弾。
要旨 「呼吸」と「体のつながり」が鍵！バーレッスンを整体的に読み解く！ＹｏｕＴｕｂｅ再生回数１３００万回突破のバレエ専門治療院が、整体的にアプローチした「バーレッスン実践ガイド」。お手軽コンディショニング＋バーレッスンで、動きのクオリティが格段に上がる！
目次 前編　バレエ上達の近道　「呼吸」と「体のつながり」セルフチューニングで踊れる体に整える（Ｂａｓｉｃ１　横隔膜ストレッチ呼吸力ＵＰ；Ｂａｓｉｃ２　ねじり横隔膜ストレッチ；Ｂａｓｉｃ３　体側曲げ横隔膜ストレッチ；横隔膜ストレッチ・ターンアウトバージョン；呼吸とアームスを活かして肩甲骨の位置を整える　ほか）；後編　「できない」を解消！「呼吸」と「体のつながり」を意識したバーレッスンのコツ（プリエ；カンブレ；ルルヴェ；ダンデュ；ジュテ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8096-8643-6　　 4-8096-8643-4
書誌番号 1113926656
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113926656

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ５階人文科学 Map 769.9 一般書 利用可 - 2071802950 iLisvirtual
神奈川 公開 Map 769 一般書 利用可 - 2071809830 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 769 一般書 利用可 - 2071648306 iLisvirtual

ページの先頭へ