資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 しゃべらなくても楽しい！要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操５０

斎藤道雄 ／著   -- 黎明書房 -- ２０２１．１２ -- ２６ｃｍ -- ６２ｐ

資料詳細

タイトル しゃべらなくても楽しい！要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操５０
著者名等 斎藤道雄 ／著  
出版 黎明書房 ２０２１．１２
大きさ等 ２６ｃｍ ６２ｐ
分類 369.26
件名 介護予防 , 体操
注記 背のタイトル：しゃべらなくても楽しい！要介護のシニアも一緒にできる超やさしいケア体操
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。著書に『しゃべらなくても楽しい！　シニアの運動不足解消＆ストレス発散体操５０』（黎明書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Ｗｉｔｈコロナ時代の体操を５０種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動することができる。一人での健康づくりにも使える１冊。
要旨 しゃべらずに、支援者の身振り手振りをマネするだけでできる、Ｗｉｔｈコロナ時代の体操を５０種収録。「バンザイおなか伸ばし」「なかよしつまさきタッチ」などの座ってできる体操で、誰でも楽しく運動できます。シニアお一人での健康づくりにもおすすめです。２色刷り。
目次 １　超やさしい体操（合掌指伸ばし；ちょっと待ったストレッチ　ほか）；２　超かんたん体操（振り向きまショー；足首つかみまショー　ほか）；３　超楽しい体操（なかよしつまさきタッチ；ハイタッチで気分最高　ほか）；４　超気持ちいい体操（頭トントン；腕振りブランブラン　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-654-07694-9　　 4-654-07694-8
書誌番号 1113928222

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 5 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2071998714 iLisvirtual
金沢 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2071841432 iLisvirtual
緑 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2072001250 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2072896320 iLisvirtual
栄 公開 Map 369.2 一般書 利用可 - 2071672860 iLisvirtual

ページの先頭へ