資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 １２０歳まで元気に生きる最強のサプリ＆健康長寿術

金森重樹 ／著   -- 扶桑社 -- ２０２１．１２ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

資料詳細

タイトル １２０歳まで元気に生きる最強のサプリ＆健康長寿術
著者名等 金森重樹 ／著  
出版 扶桑社 ２０２１．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 498.583
件名 健康法（食生活） , 長寿法 , 栄養補助食品
著者紹介 東京大学法学部卒。２５歳のときに１億２０００万円の借金を負うも、マーケティングの技術を活用して３５歳で完済。その後、行政書士として脱サラし、現在は不動産、ホテル、福祉事業など年商１００億円の企業グループのオーナー。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 金森式と呼ばれる「糖を断ち、脂を摂る」ダイエット。それはただ痩せるだけのものではなく、元気なまま人生の終盤戦を謳歌するための体を作るもの。著者が世界の医学論文や書籍を貪るように読み漁り、試行錯誤の末に辿り着いた新境地を、余すことなく伝える。
要旨 “寿命は伸びてもＱＯＬが低い老後”は全力回避できる！ガチ速“脂”ダイエットの著者の新境地。現代人の不調は「糖」「脂」「塩」に通じていた！
目次 １　旧石器時代の生活様式に健康長寿のヒントがあった；２　健康長寿を加速させるサプリ服用術；定番サプリから解毒まで丸わかり！押さえておきたいサプリの一覧；３　＃金森式がはかどる最強ガジェット集；Ｓｈｉｇｅｋｉ’ｓ　Ｂｏｏｋ　ｃａｆｅ；４　「血管の老化」は健康長寿の落とし穴。＃金森式の注意点
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-08932-0　　 4-594-08932-1
書誌番号 1113931306
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113931306

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2071732706 iLisvirtual
山内 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2071796992 iLisvirtual

ページの先頭へ