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【図書】 「脳呼吸」が整えばうつは改善する

宮野博隆 ／著   -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- ２０２１．１２ -- １８ｃｍ -- １８６ｐ

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タイトル 「脳呼吸」が整えばうつは改善する
著者名等 宮野博隆 ／著  
出版 幻冬舎メディアコンサルティング ２０２１．１２
大きさ等 １８ｃｍ １８６ｐ
分類 493.764
件名 うつ病 , 民間療法 , 髄液
著者紹介 １９４５年、東京生まれ。高校卒業後、柔道整復術を学び、柔道整復師の資格を取得。金井整形外科に勤務、１９７１年、独立開業した。東京衛生学園を卒業し、按摩マッサージ指圧師、鍼師、灸師の資格を取得。２００６年、パーフェクトクラニオロジー協会設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 うつは脳の病気だった！？脳脊髄液をつくり全身に巡らす「脳呼吸」で心と体がたちまち軽くなる！開業５０年以上、延べ１００万人を救ったＣＳＦプラクティスの創始者が明かすうつを劇的改善するホームケア・生活習慣。１日たった３分！誰でもすぐに実践できる脳呼吸の整え方を解説。
目次 第１章　うつを治せない現代医学の誤り（症状や体の一部しか見ていない現代医学；精神的ストレスばかりを強調する現代医学　ほか）；第２章　うつは脳に生じた病変　脳脊髄液が滞ることで引き起こされる「脳呼吸不全」が原因（うつ病と抑うつ状態は別のもの；体液の循環を説明していない現代医学　ほか）；第３章　１日たった３分でできる！「脳呼吸」を整えるホームケア（ＣＳＦプラクティスのホームケア；ステップ１　脳呼吸法１　手上げ法　ほか）；第４章　うつは予防できる！「脳呼吸」を正常に維持するための生活習慣（疲労の蓄積が生命力・免疫力を低下させる；薬を飲んで健康になれるわけはない　ほか）；第５章　「脳呼吸」が整えば全身が健康になる（疲れをとって抑うつ状態を克服しよう）
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-92614-1　　 4-344-92614-5
書誌番号 1113932338
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113932338

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山内 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2071962329 iLisvirtual

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