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【図書】 たんぱく質がとれる！糖質オフレシピ

高たんぱく＆低糖質！ --
主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２０２２．１ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

タイトル	たんぱく質がとれる！糖質オフレシピ
副書名	高たんぱく＆低糖質！ヘルシーにキレイやせ
著者名等	主婦の友社／編
出版	主婦の友社２０２２．１
大きさ等	２６ｃｍ７９ｐ
分類	596
件名	料理
内容紹介	ダイエットのために、糖質制限を続けていると、体はエネルギー源を求めて筋肉中のたんぱく質も次々に分解していくため、体重がおちるのと同時に筋肉も落ち、やせ衰えたり、やつれて見えたりしてしまう。たんぱく質がとれる糖質オフレシピを紹介したレシピ本。
目次	１　話題の食材でたんぱく質がとれるレシピ（大豆ミート；おからパウダー；サラダチキン；プロテインパウダー）；２　料理別たんぱく質がとれるレシピ（たんぱく質がとれるスープ；たんぱく質がとれるサラダ；たんぱく質がとれる作りおき；たんぱく質がとれるおかず）
ISBN(13)、ISBN	978-4-07-450393-3　　 4-07-450393-X
書誌番号	1113933197

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