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【図書】 バスケットボールの動き向上トレーニング

競技力が上がる体づくり --
佐藤晃一 ／著, 鈴木良和 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２１．１２ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル バスケットボールの動き向上トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者名等 佐藤晃一 ／著, 鈴木良和 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２１．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １７５ｐ
分類 783.1
件名 バスケットボール－トレーニング
著者紹介 【佐藤晃一】アスレティックトレーナー、スポーツパフォーマンスコーチ。１９７１年生まれ、福島県出身。東京国際大学教養学部国際学科卒業。アリゾナ州立大学大学院キネシオロジー研究科バイオニクス修士課程修了。２０１６年から日本バスケットボール協会スポーツパフォーマンス部会部会長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える本。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけではなくむしろ体の使い方であると気づかせる「バスケットボールの動きをつくる」参考書。
要旨 ＮＢＡのアスレティックトレーナーとして８年間活躍し、バスケットボール日本代表アスレティックトレーナーを務める佐藤晃一氏と、育成年代の指導に定評のある株式会社エルトラック代表・鈴木良和氏が、技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を正しく示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけでなくむしろ体の使い方だったことに気づかせてくれる。ケガをしやすい、またはスキル練習がなかなか習得できない中学生、高校生、すべてのバスケットボールプレーヤー、多くの指導者に届けたい「バスケットボールの動きをつくる参考書」。
目次 ０　スキルと体の動かし方；１　スキルとエクササイズの関係；２　体幹エクササイズ；３　基本のストレッチ；４　基本のエクササイズ；５　トレーニングプログラムの作成
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11244-2　　 4-583-11244-0
書誌番号 1113934672
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113934672

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 783.1 一般書 貸出中 - 2071788795 iLisvirtual
旭 公開 Map ティーンズ 783.1 一般書 利用可 - 2074158393 iLisvirtual
戸塚 公開 Map ティーンズ 783.1 一般書 利用可 - 2072276950 iLisvirtual

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