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【図書】 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる

深部リンパ節開放腸活マッサージ --
夜久ルミ子 ／著   -- 西東社 -- ２０２２．３ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

資料詳細

タイトル 腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる
副書名 深部リンパ節開放腸活マッサージ
著者名等 夜久ルミ子 ／著  
出版 西東社 ２０２２．３
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 595.6
件名 痩身法 , リンパマッサージ , 腸
著者紹介 薬科大を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。しかし、西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持って、東洋医学を学ぶ。鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。現在は、「ＲＵＢＹＺ」にて施術と指導を行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 全身のリンパの６割が集まっている腸。その中でも小腸にはリンパが密集しており、食物から取り込んだ栄養を吸収して脂肪を分解し、血管とリンパ管に送り込む重要な役割を担っている。腸の深部までアプローチでき、腸リンパの流れを促進する方法を伝える本。
要旨 便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経―体の中から変わる！
目次 １章　深部リンパを流してやせる！腸リンパ節開放メソッド（小腸のリンパが脂肪を分解する；大腸は老廃物排出の要　ほか）；２章　つかんで、ねじるだけで体が変わる！腸リンパ節開放マッサージ（腸リンパ節開放の流れ；腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと　ほか）；３章　気になる不調を丸ごと解決！悩み別深部リンパ節開放（体のお悩み；美容のお悩み）；４章　やせ体質を保つヒントがいっぱい！腸リンパをツマらせない生活（深い呼吸でツマリを防ぐ；全身やせと美を促進！腸活呼吸　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-3075-2　　 4-7916-3075-0
書誌番号 1113943260
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113943260

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緑 公開 医療情報 595 一般書 貸出中 - 2074862201 iLisvirtual
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