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【図書】 時短料理研究家ろこさんの冷凍コンテナ弁当

調理時間０分朝チンするだけ --
ろこ ／著   -- マガジンハウス -- ２０２２．２ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 時短料理研究家ろこさんの冷凍コンテナ弁当
副書名 調理時間０分朝チンするだけ
著者名等 ろこ ／著  
出版 マガジンハウス ２０２２．２
大きさ等 ２６ｃｍ ９５ｐ
分類 596.4
件名 弁当 , 冷凍食品
注記 索引あり
著者紹介 ２０２１年春まで大手家事代行サービスで予約の取れない家政婦として活躍。現在は訪問調理の仕事に携わり、オファーの絶えない出張料理家としても活躍中。毎日の料理に使える時短術を盛り込んだ料理テクニックに定評がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「お弁当が正直ツライ」を解決するための、食材を詰めるだけで完成する、冷凍コンテナ弁当を紹介したレシピ本。朝にゆとりが生まれて、毎日続けても苦にならず、おサイフにも優しいお弁当レシピ、３５弁当分、１０１種を紹介する。
要旨 下味冷凍で時短、火を使わない、３品同時調理。食材を詰めるだけ。お弁当に役立つ１０１おかず。
目次 １　脅威の時短　コンテナで作るお弁当５ＤＡＹＳ；２　頼りがいのあるニクいやつ　鶏の恩返し；３　栄養そのままおいしさ増し増し　豚肉協奏曲；４　切り落としの下剋上！牛肉の祭典；５　アレンジ無双の実力発揮　豚ひき肉のお色直し；６　グリルなしでも香ばしさ立つ　魚のたわむれ；７　ふり返ればそこにいてくれる　加工品という救世主；番外編　詰める時間がないならそのまま持ってこ！我らが丼先輩
ISBN(13)、ISBN 978-4-8387-3195-4　　 4-8387-3195-7
書誌番号 1113945497
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113945497

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 596.4 一般書 貸出中 - 2072563371 iLisvirtual
神奈川 公開 596.4 一般書 貸出中 - 2073200590 iLisvirtual
緑 公開 596.4 一般書 貸出中 - 2072157292 iLisvirtual

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