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【図書】 ６０代、ひとりで前向きに生きる

寺田理恵子 ／著   -- さくら舎 -- ２０２２．３ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

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タイトル ６０代、ひとりで前向きに生きる
著者名等 寺田理恵子 ／著  
出版 さくら舎 ２０２２．３
大きさ等 １９ｃｍ ２０５ｐ
分類 914.6
著者紹介 元フジテレビアナウンサー。「心とからだ磨きの朗読」主宰。１９６１年、東京都に生まれる。聖心女子大学文学部を卒業。その後、社会人として武蔵野大学人間関係学部を卒業。８９年、結婚を機に退社、フリーになる。９８年に離婚、２０００年に再婚。５０代に入ると父の死、母の認知症、さらに２０１２年に夫の急逝が重なり、心身がボロボロに。そのときから「音読トレーニング」をはじめ、見事に復活。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ６０歳になった著者が、６０代をどう生きようとしているのか、自分と向き合った心の内をさらけ出し、生きる力を見つける姿を綴った本。物を増やさない生活術といった実用面から、老化と闘わない生き方、「できること」を考える習慣などの心理面まで掲載する。
要旨 多くの読者が共感した５０代の人生復活劇。６０代を迎え、どう生きるか…自分と向きあった心の内を明かします！「毎日音読」で人生を復活させた著者の６０代を豊かに楽しくする生き方エッセンス！
目次 第１章　ワクワクが待っている！（「還暦からは収穫期です」；６０歳カウントダウン　ほか）；第２章　ありのままが身上（はじめてのつけまつげ；老化と闘わない生き方　ほか）；第３章　もやもやとのつきあい方（老後の生き方を考えるきっかけ；戒めの鏡　ほか）；第４章　自分時間の活用法（「心とからだ磨きの朗読」；大人の学び直し　ほか）；第５章　まだまだ変われる！（「まだまだできる」がこれからの生き方；物を増やさない生活術　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86581-334-0　　 4-86581-334-9
書誌番号 1113949727
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113949727

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 Map 914/テ 一般書 利用可 - 2072185750 iLisvirtual
緑 公開 914/テ 一般書 貸出中 - 2072853027 iLisvirtual

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