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【図書】 図解ですぐわかる血圧を下げるのに降圧剤はいらない

薬を使わない薬剤師が教える --
宇多川久美子 ／著   -- 河出書房新社 -- ２０２２．３ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 図解ですぐわかる血圧を下げるのに降圧剤はいらない
副書名 薬を使わない薬剤師が教える
著者名等 宇多川久美子 ／著  
出版 河出書房新社 ２０２２．３
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 493.25
件名 高血圧
注記 「血圧を下げるのに降圧剤はいらない」（２０２０年刊）の改題、再編集
著者紹介 １９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。一般社団法人「国際感食協会」代表理事。（有）「ユアケー」代表取締役。ＮＰＯ法人「統合医学健康増進会」常務理事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 高血圧の基礎知識から降圧剤の副作用、さらには血圧を改善させる生活習慣まで、薬を使わずに自力で血圧を下げる方法をイラストや図で解説する。２０２０年発行『薬を使わない薬剤師が教える　血圧を下げるのに降圧剤はいらない』を図解版に再編集した１冊。
要旨 「血圧が高め」といわれたらまず読んでください！高血圧の９割は生活習慣由来。それなのに安易に処方される降圧剤に一生頼って大丈夫？オールカラーだから薬に頼らないで降圧するためのコツがよくわかる！
目次 第１章　高血圧だけ注目されるのはおかしい（血圧のしくみを知ろう；高血圧には２タイプある　ほか）；第２章　降圧剤の種類とその副作用（薬を飲み始めると起こること；薬をやめるのは簡単ではない？　ほか）；第３章　高血圧の原因と病気の関係（塩分は本当に悪者か？；ストレスと血圧の怖い関係　ほか）；第４章　薬に頼らず血圧を下げる方法（生活の悪習慣を断つ；食生活の見直しをしよう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-309-28966-3　　 4-309-28966-5
書誌番号 1113952050
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113952050

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神奈川 公開 493.2 一般書 貸出中 - 2072228181 iLisvirtual
金沢 公開 Map 493.2 一般書 利用可 - 2072162008 iLisvirtual

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