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【図書】 きれいな姿勢に生まれ変わるねこ背伸ばし

丸まった背中がピンッ！ --
片平悦子 ／著   -- アスコム -- ２０２２．３ -- １８ｃｍ -- １７３ｐ

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タイトル きれいな姿勢に生まれ変わるねこ背伸ばし
副書名 丸まった背中がピンッ！
著者名等 片平悦子 ／著  
出版 アスコム ２０２２．３
大きさ等 １８ｃｍ １７３ｐ
分類 498.3
件名 姿勢 , 健康法
注記 「ねこ背を治すと健康になる」（２０１６年刊）の改題、一部加筆・修正
著者紹介 一般社団法人日本パーフェクト整体普及協会代表。福島県生まれ。赤門鍼灸柔道整復専門学校卒業。東北大学、金沢大学医学部で２年間の解剖学実習研究生を経て鍼灸院を開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ねこ背は単に、「姿勢が悪くてカッコ悪い」だけではない。ねこ背が続けば、頭痛、肩こり、腰痛、内臓全般の不調など、体のあちこちに影響がでる。座っている姿勢に着目し、「背筋を伸ばす」のではなく「机に寄りかかる」ことで、ねこ背を治す方法を提案する。
目次 １　誰もが「姿勢」で悩んでいる！；２　簡単！すぐできる！「ねこ背伸ばしの座り方」；３　「ねこ背伸ばしの座り方」がいい理由；４　「ねこ背伸ばしの座り方」で人生が変わった！体験談集；５　ツラい体の症状が「ねこ背伸ばしの座り方」で消えた！！；６　ツラい・苦しいココロの症状が「ねこ背伸ばしの座り方」で軽減！；７　「ねこ背伸ばしの座り方」ならスッキリやせて免疫力もアップ！；８　「ねこ背伸ばしの座り方」で美肌に！
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-1192-1　　 4-7762-1192-0
書誌番号 1113952857

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
栄 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2072420104 iLisvirtual

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