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【図書】 順天堂大学の老年医学に学ぶ人はなぜ老いるのか

基礎から身につく「大人の教養」 --
佐藤信紘 ／著, 佐藤和貴郎 ／著   -- 世界文化社 -- ２０２２．３ -- １９ｃｍ -- ２５３ｐ

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タイトル 順天堂大学の老年医学に学ぶ人はなぜ老いるのか
シリーズ名 基礎から身につく「大人の教養」
著者名等 佐藤信紘 ／著, 佐藤和貴郎 ／著  
出版 世界文化社 ２０２２．３
大きさ等 １９ｃｍ ２５３ｐ
分類 491.358
件名 老人医学
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【佐藤信紘】学校法人順天堂理事、順天堂大学ジェロントロジー研究センターセンター長、名誉教授・特任教授。１９４０年生まれ。大阪大学医学部卒業。北陸先端科学技術大学院大学客員教授等を経て現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生１００年時代、「老い」は殊にシニア世代にとって最大の関心事の一つ。「老い」とは何か。ミトコンドリアとの共生に始まる生命の歴史を辿ることで、そのメカニズムに迫っていく。臨床データに基づいた日常で実践できる老化防止策の提唱も行う。
要旨 老いがわかれば“老いない秘訣”がわかる！最先端ジェロントロジー（老年医学）に学ぶ老化を起こさない生き方。
目次 はじめに―「老い」を知るとは生命体の本質を理解すること；第１章　生命とは何か―ミトコンドリアに生き続ける生命誕生の歴史；第２章　なぜ老いるのか―宿命としての「老い」と「死」に生命はどう立ち向かっているのか；第３章　老いと生活習慣病―酸化ストレスや炎症を起こしにくい生活習慣を持つ人は、いつまでも若い；第４章　老いと脳腸相関―脳と腸の若さを維持するコツは、腸内細菌とのバランスよい共生にあり；第５章　運動は老いを抑制する実践編―座ってばかりいる人は老化する。骨、筋肉、関節の老化と病気を防ぎ、何歳になっても動ける体作りのために今できること；第６章　太陽のリズムで生きて幸福寿命を延ばそう実践編―「運動」「食」「睡眠」「思考」を整えてリズミカルに生き、環境との共生を；おわりに―コロナ禍でいかに（老後を）生きるか
ISBN(13)、ISBN 978-4-418-22404-3　　 4-418-22404-1
書誌番号 1113953356
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113953356

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磯子 公開 Map 491 一般書 利用可 - 2072291355 iLisvirtual
緑 公開 Map 491.3 一般書 利用可 - 2072291347 iLisvirtual

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