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【図書】 妊娠中のおいしい食事＆栄養

時期別・症状別に引ける！ --
杉本充弘 ／監修, 新谷友里江 ／料理   -- ナツメ社 -- ２０２２．６ -- ２６ｃｍ -- １７５ｐ

資料詳細

タイトル 妊娠中のおいしい食事＆栄養
副書名 時期別・症状別に引ける！
著者名等 杉本充弘 ／監修, 新谷友里江 ／料理  
出版 ナツメ社 ２０２２．６
大きさ等 ２６ｃｍ １７５ｐ
分類 498.59
件名 妊産婦 , 料理
注記 索引あり
注記 最新の食品成分表（八訂）に対応！
著者紹介 【杉本充弘】東都文京病院統括院長。１９７３年東京大学医学部卒業。２０１４年より東都文京病院で勤務開始したのち、２０１５年４月より院長、２０２２年より統括院長に就任。また、東京母乳の会運営委員長などを兼任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 産前～産後までをサポートするレシピを、時期別の構成で２８０品掲載したレシピ本。時期別に摂取したい栄養素を盛り込みつつ、時短＆作り置きできるレシピを紹介する。また、近年罹患者が増えている妊娠糖尿病の予防として、各レシピに糖質表示を付す。
要旨 最新の食品成分表（八訂）に対応！妊娠初期～産後まで栄養バランスのとれた時短＆作りおきレシピ２８０品。
目次 １　妊娠中の食生活の基本（妊娠中に必要な栄養を知りましょう；たんぱく質／葉酸　ほか）；２　妊娠時期別の栄養と時短＆作りおきレシピ（妊娠初期のからだの変化と栄養ポイント；妊娠中期のからだの変化と栄養ポイント　ほか）；３　症状別の栄養と時短レシピ（つわりのときの食事（食べやすいさっぱりメニュー）；体重コントロールするときの食事（低カロリーのヘルシーメニュー）　ほか）；４　産後の栄養と時短＆作りおきレシピ（産後のからだの変化と栄養ポイント；授乳中の食事）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-7205-6　　 4-8163-7205-9
書誌番号 1113967557
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113967557

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.59 一般書 貸出中 - 2072567792 iLisvirtual
旭 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2072399008 iLisvirtual
磯子 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2073990532 iLisvirtual
港北 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2072572540 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2072567784 iLisvirtual

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