女性ホルモンと人生のお話111 --
高尾美穂 /著   -- 講談社 -- 2022.5 -- 19cm -- 271p

資料詳細

タイトル 大丈夫だよ
副書名 女性ホルモンと人生のお話111
著者名等 高尾美穂 /著  
出版 講談社 2022.5
大きさ等 19cm 271p
分類 495
件名 婦人衛生 , 性ホルモン
著者紹介 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。NHK「あさイチ」などのTV番組への出演、SNSでの発信などの他、stand.fmで配信している番組「高尾美穂からのリアルボイス」では、リスナーの多様な悩みに回答。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 生理不順や体の不調など、女性の悩みのほとんどは実は女性ホルモンに関わるもの。そうした問題に対して解決策を教え、解決策がないことならば違う角度でのとらえ方を提案した「女性ホルモンを知ることで、自分の体と人生の悩みを解決する」ための本。
要旨 高尾先生の温かな言葉が、すべての女性をラクにする。女性ホルモンを知ることは、自分の人生を知ることと同じ。
目次 1 生理とうまく付き合えば大丈夫。;2 更年期は必ずやってくる。でも大丈夫。;3 閉経しても、もちろん大丈夫。;4 こころが不安でも大丈夫。;5 婦人科に行ってみれば大丈夫。;6 子どもがいても、いなくても大丈夫。;7 パートナーの悩みがあっても大丈夫。;8 仕事にモヤモヤしても大丈夫。;9 体を動かせば大丈夫!;10 考え方を少し変えれば大丈夫。
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-527674-7   4-06-527674-8
書誌番号 1113970667

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