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【図書】 ハードル

第２版 -- 陸上競技入門ブック --
谷川聡 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- ２０２２．５ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

資料詳細

タイトル ハードル
版情報 第２版
シリーズ名 陸上競技入門ブック
著者名等 谷川聡 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２２．５
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 782.3
件名 ハードル競走－トレーニング
注記 テクニック＆トレーニング動画付き！
著者紹介 筑波大学人間総合科学研究科准教授　博士（体育科学）。筑波大学陸上競技部短距離・障害コーチ。１９７２年生まれ、東京都出身。中央大学卒業後、筑波大学大学院を経て、ミズノ株式会社入社。日本選手権優勝５回、アジア大会２位、世界選手権３回出場、オリンピック２回出場。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 走る－跳ぶのリズムのユニットが連続していく、リズム種目とも言えるハードル走は、感覚的には採点競技の規定演技に近いと言ってもいいかもしれない。そんなハードル走のトレーニング法を解説した本。ＱＲコードから見ることができる動画付き。
目次 １　トレーニングについて；２　姿勢とスプリント動作づくり；３　ハードル動作づくり；４　１１０ｍＨ／１００ｍＨの技術とトレーニング；５　４００ｍＨの技術とトレーニング；６　体力トレーニング；巻末資料
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11497-2　　 4-583-11497-4
書誌番号 1113971053
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113971053

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 782.3 一般書 利用可 - 2072769735 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 782 一般書 貸出中 - 2072767775 iLisvirtual
磯子 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2072769727 iLisvirtual
都筑 公開 Map 782 一般書 利用可 - 2072769719 iLisvirtual
泉 公開 782 一般書 貸出中 - 2072865211 iLisvirtual

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